다이어트3 그 사람 맞아? 하이브 방시혁, 살 빠지더니 사람도 바뀐 듯! 🕵️♂️ 그 사람 맞아? 하이브 방시혁, 살 빠지더니 사람도 바뀐 듯! 한때 ‘후덕한 음악 천재’ 이미지로 불리던 방시혁 하이브 의장. 하지만 최근 그의 모습은 “정말 그 방시혁 맞아?”라는 말이 절로 나올 정도다. 지난해만 해도 LA 거리에서 포착된 뱃살(!) 때문에 건강 이상설이 퍼졌고, SNS에 올라온 사진에는 “배경이 휘었네?”라는 포토샵 의혹까지 등장했다. 하지만 직접 등장한 한국경영자총협회 정기총회에서의 모습은 모든 의혹에 단칼을! 슬림해진 몸매와 환한 얼굴로 등장한 그는 “이 모든 건 오해였다”고 ‘몸소’ 증명했다. 다이어트를 성공한 것도 모자라 분위기까지 바뀌었는데, 솔직히 말해 사진 보고 나도 살짝 두 번 봤다. 하이브 헬스케어 센터의 힘? 방시혁 의장은 최근 인스타그램에 하이.. 2025. 4. 9. 뱃살이 주는 위험과 뱃살 관리가 필요한 이유 (feat. 내장지방 빼기) "뱃살이 주는 위험과 뱃살 관리가 필요한 이유 (feat. 내장지방 빼기)" 뱃살은 단순한 외모 문제가 아닙니다. 복부에 쌓이는 지방, 특히 내장 지방은 심혈관 질환과 당뇨병 같은 만성 질환의 위험을 높이는 주요 원인 중 하나로 꼽힙니다. 중년이 되어 노후 생활을 건강하게 보내기 위해서라도 뱃살 관리는 필수입니다. 사실 뱃살은 다른 부위의 지방보다 훨씬 고집스럽습니다. 나이가 들면 신진대사가 느려지고, 내장 지방이 쌓이기 쉬운 체질로 변화하게 됩니다. 그래서 더 이상의 변화를 막고, 건강을 지키려는 노력이 중요합니다. 뱃살 축적이 높을수록 심장 질환 위험도 증가하고, 인슐린 저항성으로 당뇨병 위험도 올라가며, 심지어 간 기능도 저하될 수 있습니다. 내장 지방이 호르몬의 균형을 방해하고 면역 체계에도 .. 2024. 11. 1. 루푸스 투병 이긴 고 최진실 딸 최준희! 바디프로필 다이어트 성공기~ 🏋️♀️ "변화의 시작, 최준희의 다이어트 이야기" 최준희는 많은 사람들의 관심을 받는 인물입니다. 그녀가 바디프로필을 공개한 후, 많은 이들이 그녀의 놀라운 변화에 감탄을 금치 못했죠. 군살 하나 없이 탄탄해진 몸매는 단순한 다이어트 이상의 노력을 보여줍니다. 그녀는 단순한 외형의 변화를 넘어 자신과의 싸움을 통해 이뤄낸 결실을 자랑하고 있습니다. 최근 공개된 사진 속에서 그녀는 한 줌 비키니를 완벽하게 소화하며 건강미 넘치는 매력을 발산했습니다. "난 할머니 될 때까지 관리할 거야"라는 그녀의 말에서, 자신의 몸을 아끼고 사랑하는 철학이 엿보입니다. 최준희는 과거 루푸스병으로 인해 무려 96kg까지 체중이 늘었지만, 꾸준한 관리 끝에 47kg로 감량하며 인생 최고의 건강을 되찾았습니다. .. 2024. 9. 25. 이전 1 다음
